中文名：枸杞子外文名：FRUCTUS LYCII别称：甜菜子 红耳坠

中文名：枸杞子
外文名：FRUCTUS LYCII
别称：甜菜子 红耳坠 地骨子
主要原料： 主产宁夏，宁夏中宁产最佳，故称为中宁枸杞或宁夏枸杞。
是否含防腐剂：否
主要营养成分：枸杞多糖，甜菜碱
主要食用功效：滋补肝肾，益精明目
适宜人群：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣
副作用：脾虚有湿及泄泻者忌服
储藏方法：置阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀，置于冰箱冷藏最佳。

枸杞子，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。

宁夏枸杞
热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

宁夏红枸杞沐塞北之寒露、润天地之精气。 富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、18种氨基酸以及钙、铁、锌等多种微量元素。


一、食用方法：

1、直接食用：从开口处撕开，先用凉水冲洗1-2遍，因为纯天然晒的有些灰尘，可以直接食用。

2、浸泡食用：用开水浸泡，待水自然放温后，枸杞吸水恢复原鲜果状态，将水与果直接服用，若放一小勺蜂蜜食用，口感和营养更佳。

3、煲汤食用：平时煲汤，熬粥洗干净放少许。

二、适量服用
建议成年人每天晨服15～20粒,欲达到更佳效果，若刚开始服用时，由于各自体能差异，出现口干、体热等属正常现象，可先期酌量，服用后建议多饮水，因枸杞果属于纯天然植物水果，服用后不会产生负面作用。

三、 温馨小贴士：

枸杞果、叶搭配食用，养生效果更佳。
枸杞一年生长二季：夏季果和秋季果，夏季生长期长，日照充分，所以果子含糖分及有效成分更多。本店枸杞全为一等夏季果。

枸杞子营养分析：
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3、枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

枸杞子食疗作用：
1、枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；
2、具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；
3、主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消喝。
4、久服有推迟衰老、延年益寿功效

枸杞子适合人群：
一般人均可使用。
1、适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。
2、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。


枸杞子简单饮法：
1、枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
2、菊花3—5朵、枸杞1—2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用吃果，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效

Results (Vietnamese) 1:

Tên Trung Quốc: La lyciiTên nước ngoài-ngôn ngữ: LA LYCIIBiệt hiệu: củ cải đỏ tai xươngNguyên liệu chính: sản xuất chính ở Ninh Hạ và zhongning, Ninh Hạ là tốt nhất, nên được gọi là từ lycium barbarum l.Bảo quản: không cóChất dinh dưỡng chính: lycium barbarum polysaccharides và hydrochloridChức năng chính: nuôi dưỡng gan và thận, tiếp thêm sinh lực cho việc cải thiện thị lựcĐám đông: bịnh tinh túy, thắt lưng và đầu gối đau, chóng mặt và ù taiTác dụng phụ của lá lách thiếu và tiêu chảy tránh ẩm ướt quần áoPhương pháp lí: nơi ở một nơi khô mát, nhiệt-proof, chống ẩm, bướm đêm, và được đặt trong tủ lạnh cho tốt nhất.Barbary ra trái cây, các loại trái cây chín muồi của họ Solanaceae cây lycium barbarum l. Chọn vào mùa hè và mùa thu khi quả đã chín muồi, loại bỏ cuống, Mát mẻ và sau khi sấy khô đến da nhăn, tiếp tục tiếp xúc với da khô và cứng và mềm thịt. Sấy khô ướt temprature thích hợp có sẵn. Với một loạt các lợi ích sức khỏe, đã được phê duyệt bởi bộ y tế thực phẩm ăn được.Ninh Hạ raNóng khát, máu thiếu chlorosis, đầu mờ nhạt là không rõ. Có 14 loại axit amin trong La lycii và Yu Thục chứa hydrochlorid, Flavin, axit mọng đỏ sắc tố, đặc biệt chất dinh dưỡng, có lợi ích sức khỏe vượt trội. Trung Quốc ra giàu caroten, vitamin và sức khỏe mắt của chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, sắt, và do đó có tầm nhìn rõ ràng các công việc, được gọi là "mắt." Các bác sĩ trong điều trị suy gan, thận âm thiếu hụt do tùy thuộc vào buổi tối và ban đêm mù, thường bằng cách sử dụng medlar.Ninh Hạ đỏ ra Mu bắc của lạnh sương, barest những tinh túy của trời đất. Giàu lycium barbarum polysaccharides, beta-caroten, vitamin e, 18 loại axit amin và các nguyên tố như canxi, sắt và kẽm.Trước tiên, ăn:1, ăn: tách từ việc mở cửa, rửa sạch với nước lạnh trước 1-2 lần nữa, bởi vì làm khô tự nhiên của một số bụi, có thể ăn trực tiếp.2, các thực phẩm ngâm: ngâm với nước cho đến khi nhiệt độ của nước, medlar nước hồi phục với trái cây tươi, nước và các loại trái cây thực hiện trực tiếp, nếu đặt trong một muỗng cà phê mật ong ăn uống tốt hơn hương vị và dinh dưỡng.3, súp ăn: thường canh, làm sạch và đặt một chút.Thứ hai, thích hợp chụpĐề nghị rằng người lớn tham gia 15 ~ 20 thuốc mỗi buổi sáng, để đạt được kết quả tốt hơn, khi tôi bắt đầu chụp, vì sự khác biệt thể chất của họ, có miệng khô, nhiệt độ cơ thể là một hiện tượng bình thường, xem xét, sau khi uống cho thêm nước vì Goji berries là loại trái cây thực vật tự nhiên, sau khi chụp sẽ không có một tác động tiêu cực.Ba, ấm Mẹo:Goji quả và lá với thực phẩm, sức khỏe là tốt hơn.Lycium barbarum tăng trưởng hai quý của năm: trái cây trong mùa hè và mùa thu trái cây, mùa hè mùa phát triển lâu dài, đầy đủ ánh nắng mặt trời, vì vậy đường trái cây và các thành phần có hiệu quả hơn. Lycium trái cây mùa hè đầu tiên tại cửa hàng này.Medlar phân tích dinh dưỡng:1, Trung Quốc ra có nhiều caroten, vitamin a, B1, B2, c và canxi, sắt và các chất dinh dưỡng cần thiết để chăm sóc mắt, thị lực tốt, thường được gọi là "mắt." Các bác sĩ trong điều trị suy gan, thận âm thiếu hụt do tầm nhìn mờ và các night mù, thường bằng cách sử dụng medlar, ra trái cây như loại thuốc chính. Cũng được sử dụng medlar trong điều trị các bệnh mãn tính mắt, medlar hấp trứng là một chế độ ăn đơn giản và hiệu quả.2, lycium cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, có thể bổ sung cho Qi Jing, nuôi dưỡng gan và thận, chống lão hóa, tiểu đường, một ấm cơ thể, tác dụng chống ung thư.3, medlar có hạ huyết áp, huyết thanh lipid và lượng đường trong máu để ngăn ngừa động mạch cứng mẫu bằng tốt nghiệp, bảo vệ gan, ức chế chất béo gan, thúc đẩy tái tạo các tế bào gan.Điều trị các vai trò của La lycii:1, Goji Berry ngọt, phẳng; gan, thận và phổi kinh tuyến; mass chạy khí và có thể di chuyển lên hoặc xuống;2, với bushen Yijing, nuôi dưỡng gan để cải thiện thị giác acuity, barest phổi chất lỏng;3, chỉ dẫn của gan và thận thiếu, thắt lưng debility, bất lực, hội thảo phát thải, chóng mặt, mờ mắt, ho do tiêu thụ, người tiêu dùng để uống.4 hiệu quả, jiufu trì hoãn sự lão hóa, tuổi thọMedlar cho đám đông:Người dân nói chung có thể được sử dụng.1, thích hợp cho gan và thận thiếu hụt Yin, ung thư, cao huyết áp, máu, xơ vữa động mạch, viêm gan siêu vi mãn tính, bệnh gan nhiễm mỡ ăn; quá mức, phù hợp hơn cho những người cao tuổi.2, không thích hợp cho ngoại sinh nhiệt và lá lách-hypofunction tiêu chảy được thực hiện.Medlar phương pháp đơn giản:1, medlar có thể được thực hiện trong suốt cả năm, phù hợp cho cháo nấu chín vào mùa đông, mùa hè trà.2, cúc Hoa, Trung Quốc ra 1-2, được đặt trong một cốc preheated, thêm nước sôi trong 10 phút sau khi uống ăn trái cây, sáng mắt, máu, chống lão hóa, chống nếp nhăn hiệu quả

Results (Vietnamese) 2:

Tên Trung Quốc: sơn tra
tên tiếng Anh: Fructus LYCII
Nickname: củ cải bông tai màu đỏ để xương con
nguyên liệu chính: sản xuất chính Ningxia Trung Ninh sản xuất tốt nhất, vì vậy gọi là, hay đúng hơn wolfberry Ninh Hạ wolfberry.
Cho dù những chất bảo quản: Không có
chất dinh dưỡng chính: LBP, betain
tác động chính của ăn: bổ dưỡng gan và thận, người đứng đầu thông minh
đám đông: mất tinh trùng tiêu hao, thắt lưng và đầu gối đau, chóng mặt, ù tai
Tác dụng phụ: Lách ướt và tiêu chảy Jifu
lưu trữ: lưu trữ ở nơi khô mát để tránh nóng, độ ẩm, phân hủy, tốt nhất đặt trong tủ lạnh.

Sơn tra cho Solanaceae Ninh Hạ wolfberry wolfberry hoặc trái cây chín. Mùa hè và mùa thu thu hoạch trái cây trưởng thành, loại bỏ cuống, nơi mát mẻ để khô sau vỏ nhăn, sau đó tiếp xúc với da khô và cứng, da thịt mềm mại đó là. Rainy sẵn khô Weihuo. Với một loạt các hiệu ứng y tế, Bộ Y tế phê duyệt thực phẩm ăn được.

Ninh Hạ wolfberry
tiểu đường nhiệt, thiếu máu úa, đầu không rõ mờ nhạt. Wolfberry chứa 14 loại axit amin, và chứa betaine, chất dinh dưỡng đặc biệt, Yu Shu Flavin, axit berry sắc tố đỏ, vv, nó có lợi cho sức khỏe phi thường. Wolfberry rất giàu carotene, vitamin và canxi, sắt và chất dinh dưỡng khác cần thiết cho đôi mắt khỏe mạnh, nó là sức mạnh của thị lực, thường được gọi là "mắt tiểu ra ngoài." thầy thuốc cổ điều trị thiếu máu gan, tùy thuộc vào chất liệu do thiếu âm và đêm mù mờ thường được sử dụng sơn tra.

Red Ninh Hạ wolfberry Mu Saibei sương, bản chất môi của trời và đất. Giàu nguyên tố vi lượng wolfberry polysaccharides, carotene β-, vitamin E, 18 loại axit amin cũng như canxi, sắt, kẽm.


Đầu tiên, việc tiêu thụ:

1, tiêu thụ trực tiếp: từ những giọt nước mắt mở cửa, rửa đầu tiên với nước lạnh 1-2 lần, bởi vì một số bụi mặt trời tự nhiên có thể ăn trực tiếp.

2, ngâm ăn: ngâm với nước cho đến khi nước là tự nhiên ấm áp, nước hoa quả wolfberry để khôi phục lại tình trạng ban đầu, nước hoa quả và trực tiếp tham gia, nếu đặt một muỗng cà phê mật ong cho con người, hương vị tốt hơn và dinh dưỡng.

3, ăn súp: súp thông thường, cháo đặt một ít sạch.

Thứ hai, thích hợp để take
khuyến cáo rằng người lớn phục vụ buổi sáng hàng ngày 15-20, muốn đạt được kết quả tốt hơn, nếu chỉ bắt đầu tham gia, vì sự khác biệt về thể chất của họ, miệng khô, cơ thể nóng là một hiện tượng bình thường, có thể được trước tương ứng, sau khi giới thiệu nhiều nước hơn, vì quả wolfberry Trung Quốc là thuần túy trái cây tự nhiên không tạo ra tác động tiêu cực sau khi uống.

Thứ ba, Mẹo ấm:

Trung Quốc quả wolfberry, lá với thực phẩm, sức khỏe tốt hơn.
tăng trưởng Wolfberry năm trong quý thứ hai: trái cây mùa hè và trái cây mùa thu, Xia Jisheng lâu dài, đầy đủ ánh nắng mặt trời, trái cây để có đường và các thành phần tích cực hơn. Của chúng tôi mùa hè đầu tiên-lớp như quả wolfberry.

Sơn tra phân tích dinh dưỡng:
". Mắt tiểu ra" 1, sơn tra rất giàu carotene, chất dinh dưỡng thiết yếu vitamin A, B1, B2, C và canxi, sắt và chăm sóc mắt khác, thị lực rất tốt, vì vậy thường được gọi là thầy thuốc cổ điều trị thiếu máu gan, như các đối tượng mờ và quáng gà do thiếu âm thường được sử dụng sơn tra, các sơn tra như các loại thuốc chính. Dân gian cũng xử sơn tra thông thường của bệnh mắt mãn tính, wolfberry trứng là một mặt điều trị đơn giản và hiệu quả.
2, wolfberry có tăng cường vai trò của khả năng miễn dịch, có thể là khí tốt mạnh, nuôi dưỡng gan và thận, chống lão hóa, chỉ có bệnh tiểu đường, cơ thể ấm áp, có tác dụng chống khối u.
3, wolfberry có huyết áp thấp, mỡ máu và đường huyết, có thể ngăn ngừa chứng nhận tốt nghiệp xơ cứng động mạch, bảo vệ gan, ức chế gan mỡ và thúc đẩy tái tạo gan.

Sơn tra hiệu quả điều trị:
1, sơn tra ngọt, bằng phẳng, gan, thận, phổi; chất lượng chạy khí và có thể đi lên hoặc xuống;
2, với một bản chất thận, nuôi dưỡng mắt, phổi và chất lỏng;
3, Chỉ dẫn của gan và thiếu thận, thắt lưng và đầu gối, liệt dương, chóng mặt, mờ mắt, ho, loại bỏ thức uống.
4, Jiufu có trì hoãn lão hóa, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

sơn tra cho đám đông:
Hầu hết mọi người có thể được sử dụng.
1, thích hợp cho gan và thận, ung thư, cao huyết áp, cholesterol cao, xơ cứng động mạch, viêm gan mãn tính, gan nhiễm mỡ ở bệnh nhân ăn uống; lạm dụng, người cao tuổi là phù hợp hơn.
2, thích hợp ngoại sinh nhiệt quá mức, tiêu chảy lách được dùng.


trái Wolfberry uống phương pháp đơn giản:
1, sơn tra dùng quanh năm, mùa đông nên cháo, mùa hè nên pha trà.
2, cúc hoa 3-5, 1-2 viên wolfberry, đã được đặt trong một chiếc cốc nóng sẵn, thêm nước sôi, ngâm 10 phút sau khi uống rượu ăn trái cây, thị lực, máu, chống lão hóa, có tác dụng chống nhăn